Die Cranio Sacral Therapie ist eine ganzheitliche, sehr sanfte Körpertherapie-Methode. Sie wirkt entspannend und regulierend. Die Fähigkeit des Organismus zur Selbstregulation und Genesung wird aktiviert und unterstützt. Craniosacral Therapie wirkt auf körperlicher, emotionaler, psychischer und seelischer Ebene, und ist für alle Alterstufen gleichwohl geeignet.

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Die Wurzeln der Craniosacral Therapie liegen in der Osteopathie. Anfangs des 20. Jahrhunderts erforschten die amerikanischen Ärzte Dr. A.T. Still und Dr. W.G. Sutherland die rhythmischen Eigenbewegungen aller Knochen und Gewebe und deren Bewegungsachsen. Dr. Sutherland stellte fest, dass diese feinen Bewegungen von unserer innewohnenden Lebenskraft, die er Atem des Lebens nannte, herrührten. Dieser Atem des Lebens, ein Grundprinzip des Lebendigen, durchdringt den ganzen Körper, bringt sowohl Vitalität, als auch Entspannung und reguliert alle Körperfunktionen.